L’AUTOMNE RETROUVER SON RYTHME, SON ÉNERGIE… ET PRENDRE SOIN DE SOI Conseils de saison • Reprise du Do In • Nouveau projet pour cet automne UN TEMPS POUR RALENTIR ET RETROUVER SON RYTHME L’automne est là. Après l’énergie expansive et dynamique de l’été, la nature commence peu à peu à se retirer. Les journées raccourcissent, les températures diminuent et nous ressentons souvent, nous aussi, le besoin de ralentir, de nous recentrer et de retrouver un rythme plus régulier. En M